Abdominal muscle With ball

2,553 lượt xem -

Đăng vào 20 Tháng bảy, 2017

Bạn muốn tăng cơ, bạn muốn giảm mỡ, bạn muốn có một vóc dáng thon gọn, với vòng eo săn chắc không chảy xệ, bạn mong muốn sở hữu thân hình cân đối để có thể tự tin diện những trang phục sexy nóng bỏng, khoe những đường cong hấp dẫn cơ thể. Hãy trải nghiệm thử 5 phút tập luyện với bóng cùng Mr. Dee Những bài tập nhỏ sẽ tạo nên thành quả to,luyện tập mỗi ngày cùng Mr Dee nhé cả nhà!

Bình luận - 1

Ảnh đại diện của bạn
danh ngo quang

cho em hỏi ngày tập mấy lần ạ. Bao lâu tập bụng 1 lần?

Trả lời Thích

|

Khoá học khác

12 bài | 600 phút 699.000 vnđ

[Đăng ký ngay] YOGA CĂN BẢN CHO NGƯỜI BẬN RỘN

LỜI MỞ ĐẦUTrong cuộc sống bận rộn ngày hôm nay, với nhịp sống ngày càng hối hả, con người dần bị cuốn vào vòng xoáy của công việc, học tập, gia đình, những hoạt động không ngừng nghỉ khiến cơ thể ngày càng lão hóa và tinh thần ngày càng suy kiệt. Cùng với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, vận động không hợp lý; môi trường ô nhiễm, hóa chất độc hại, môi Xem thêm

Hà Liên Hà Liên

15 bài | 300 phút 899.000 vnđ

[Đăng ký ngay] KHÓA HỌC NÂNG CAO CHO NGƯỜI TRUNG CẤP, HLV YOGA

LỜI MỞ ĐẦU“Yoga là ánh sáng, một khi đã được thắp lên thì không bao giờ tắt. Bạn càng thực hành tốt, ngọn lửa sẽ càng rực sáng hơn”.

Hà Liên Hà Liên

23 bài | 60 phút 699.000 vnđ

[Đăng ký ngay] 1 THÁNG GIẢM 5KG CÙNG MR. DEE

BẠN CÓ ĐANG GẶP PHẢI CÁC VẤN ĐỀ NÀY? - Các cô gái hiện nay, đang điên đầu với việc cố gắng tập gym hằng ngày, ăn uống theo chế độ, nhưng vẫn không giảm cân được. - Hay những cô nàng suốt ngày bận rộn công việc, lo cho chồng con, dọn dẹp nhà cửa nên ko có thời gian đến phòng gym. - Và các Xem thêm

Mr Dee Mr Dee

36 bài | 120 phút 199.000 vnđ

[Đăng ký ngay] KHỎE TRONG - ĐẸP NGOÀI CÙNG YOGA

MỞ ĐẦU · Bạn muốn giảm cân nhanh chóng, loại bỏ ngấn mỡ thừa nhưng lo sợ các biện pháp thẩm mĩ đau đớn như hút mỡ, cắt mỡ thừa?·

Hà Liên Hà Liên

20 bài | 20 phút 0 vnđ

[Đăng ký ngay] HỘI THOẠI TIẾNG ANH LỚP 3

Khóa học gồm 20 đoạn hội thoại nhỏ tương ứng với 20 Unit trong SGK Tiếng Anh lớp 3 của Bộ GT&ĐT ban hành. 

Lucas Lucas

1 bài | 12 phút 10.000 vnđ

[Đăng ký ngay] Chụp ảnh tài liệu chuyển đổi thành Microsoft Word với 4 bước đơn giản

Chụp ảnh văn bản, sách, tài liệu thành File Microsoft Word đơn giản, hiệu quảLink tải phần mềm: http://www.mediafire.com/file/sspnzd2pwuz5a8z/ABBYY+FineReader+12.zipNếu link bị chết hãy gọi 0968 386 468 hoặc email về thanhtrung78ag@gmail.com  Xem thêm

Nguyễn Thành Trung Nguyễn Thành Trung

28 bài | 400 phút 899.000 vnđ

[Đăng ký ngay] Laser trị liệu

Laser được cho là một trong những phát minh ảnh hưởng nhất trong thế kỷ XX. Ích lợi của LASER đối với các ứng dụng trong khoa học, công nghiệp, kinh doanh nằm ở tính đồng pha, đồng màu cao, khả năng đạt được cường độ sáng cực kỳ cao, hay sự hợp nhất của các yếu tố trên.*Trong Vật lý trị liệu chủ yếu sử dụng LASER công suất thấp để gây hiệu ứng kích thích sinh học, được chỉ định trong các bệnh sau:- Kích thích các huyệt thay châm cứu (LASER châm) trong điều trị đau Xem thêm

Nguyễn Công Trình Nguyễn Công Trình

21 bài | 250 phút 500.000 vnđ

[Đăng ký ngay] GIẢI PHẪU CHI DƯỚI

Giải phẫu là môn cơ sở vô cùng quan trọng của mọi trường y.Khoá học hướng dẫn cho các bạn nội dung căn bản của Giải phẫu chi dưới.Mời các bạn cùng tham gia!

Giáp Đức Long Giáp Đức Long

27 bài | 450 phút 500.000 vnđ

[Đăng ký ngay] Khóa đào tạo và luyện thi ISTQB advanced level gồm 2 module Test Manager và Test Analyst

1. GIỚI THIỆU VỀ KHÓA HỌCKhóa học ISTQB advanced level sẽ tập trung vào nội dung của 2 module Test manager và test analyst để giúp các bạn có

Tạ Thị Thinh Tạ Thị Thinh

5 bài | 5 phút 0 vnđ

[Đăng ký ngay] Ebook Round up

Đây là bộ ebooks hay để giúp trẻ làm quen với kiến thức ngữ pháp Tiếng Anh một cách nhẹ nhàng mà hiệu quả.Nội dung sách biên soạn dễ hiểu, minh họa rõ ràng, bài tập gần gũi. Sau khi học xong bộ sách này học sinh sẽ đạt trình độ ngữ pháp A1 chuẩn bị bước đệm tốt để chuyển sang trình độ A2 ở cấp học THCSBộ sách gồm 4 quyển theo cấp độ từ thấp đến caoStarter: 82 trangLevel 1 :115 trangLevel 2: 46 trangLvel 3: 163 trangLevel 4: 190 trangDo dung lượng sách lớn vượt Xem thêm

Jessica Lee Jessica Lee

23 bài | 60 phút 699.000 vnđ

[Đăng ký ngay] 1 THÁNG GIẢM 5KG CÙNG MR. DEE

BẠN CÓ ĐANG GẶP PHẢI CÁC VẤN ĐỀ NÀY? - Các cô gái hiện nay, đang điên đầu với việc cố gắng tập gym hằng ngày, ăn uống theo chế độ, nhưng vẫn không giảm cân được. - Hay những cô nàng suốt ngày bận rộn công việc, lo cho chồng con, dọn dẹp nhà cửa nên ko có thời gian đến phòng gym. - Và các Xem thêm

Mr Dee Mr Dee