7 Loại thực phẩm cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới

7 Loại thực phẩm cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới

65 08/04/2020

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng sinh lý của nam giới, phần lớn trường hợp mắc phải bệnh xuất tinh sớm là do chế độ ăn uống không hợp lý, để có thể cải thiện được tình trạng này bạn cần thay đổi chế độ ăn uống và bổ sung các thực phẩm cải thiện sinh lý ở nam giới.

✅1. Hàu biển thúc đẩy sản sinh Testosterone


Hàu biển được xem là loại thực phẩm dành riêng cho nam giới, từ lâu nhiều người đã biết hàu biển là thực phẩm có lợi cho khả năng sinh lý của nam giới.

Hàm lượng kẽm dồi dào có trong hàu biển sẽ giúp tái tạo và sản sinh Testosterone tự nhiên ở nam giới từ đó hỗ trợ điều trị chứng xuất tinh sớm rất hiệu quả.

Kẽm là một trong những chất ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sản sinh Testosterone ở nam giới và Testosterone là một yếu tố quyết định xem người nam giới đó có mạnh về sinh lý hay không.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại Mỹ thì Hàu có hàm lượng Kẽm nhiều gấp 10 lần trong thịt lợn và gấp 50 lần trong cá. Tiêu thụ nhiều hàu sẽ giúp cơ thể nam giới có được sức bền dẻo dai khi “lâm trận”, chất lượng tinh trùng được cải thiện đáng kể và sự ham muốn tình dục được gia tăng.

Tuy nhiên, không phải vì thế mà các bạn nam ăn quá nhiều hàu trong một ngày nhé, thông thường một người đàn ông trưởng thành chỉ có thể tiêu thụ tối đa 11g Kẽm trong cơ thể, nhưng mỗi con hàu biển lại chưa đến 15g Kẽm nên mỗi ngày các bạn nam chỉ cần ăn từ 1 2 con hàu là đã đảm bảo được lượng Kẽm trong cơ thể.

✅2. Cá nước lạnh và thịt đỏ


Cá là một trong những loại thực phẩm thiết yếu đối với mỗi bữa ăn của gia đình người Việt. Tuy nhiên đối với người bị xuất tinh sớm nên lựa chọn các loại cá nước lạnh có hàm lượng Omega3 và chất béo không bão hòa.

Hàm lượng Omega3 và chất béo không bão hòa trong cơ thể cao sẽ giúp cho máu lưu thông đến dương vật nhiều hơn, hỗ trợ điều trị chứng rối loạn cương dương ở nam giới.

Ngoài ra, khi lựa chọn thịt cho mỗi bữa ăn, các bạn nam bị xuất tinh sớm nên lựa chọn các loại thịt có màu đỏ như cừu, dê, bò, trâu,...Các loại thịt này chứa rất nhiều chất đạm và đạm cũng là một trong những chất giúp điều hòa lượng máu lưu thông đến dương vật nhanh chóng giúp dương vật cương cứng mà không cần bất cứ phụ kiện nào hỗ trợ.

Bên cạnh đó, hàm lượng DHA;EPA có nhiều trong thịt cá sẽ giúp nam giới cải thiện khả năng ham muốn tình dục của mình, hạn chế việc nam giới xuất tinh sớm sau đó trầm cảm và lãnh cảm với tình dục.

✅3. Măng tây cải thiện tình trạng xuất tinh sớm


Măng tây là loại thực phẩm được sử dụng nhiều trong thời gian gần đây, nhiều người rất ưa chuộng loại thực phẩm này và rất may mắn là măng tây có thể giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới hiệu quả được nhiều bà vợ đảm đang mua về cho chồng sử dụng.

Hàm lượng Vitamin A,C,E,B6 và Kali có trong măng tây giúp cân bằng lại hàm lượng Testosterone có trong cơ thể, thúc đẩy sản sinh Testosterone, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm và tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới.

✅4. Quả bơ gia tăng ham muốn tình dục


Quả bơ có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới, sản phẩm giúp cánh mày râu tìm lại bản lĩnh đàn ông, giúp quý ông có nhiều thời gian hơn để “chiều” nửa kia của mình.

Bởi lẽ quả bơ được liệt kê vào danh sách lần này là nhờ vào Kali và Axit Folic và hai loại hợp chất này có tác dụng mạnh trong chuyện giường chiếu.

✅5. Chữa xuất tinh sớm bằng Gừng


Gừng là một vị thuốc dân gian có tác dụng chữa khỏi rất nhiều bệnh và trong đó có xuất tinh sớm.

Hợp chất Zingiberene có trong rừng sẽ tác động mạnh đến mạch máu, kích thích giúp máu lưu thông về dương vật nhiều hơn từ đó cải thiện khả năng ham muốn tình dục và giúp cánh mày râu điều trị chứng rối loạn cương dương và xuất tinh sớm.

Để điều trị xuất tính sớm bằng gừng, bạn chọn cho mình củ gừng tươi và ½ thìa cà phê mật ong nguyên chất, sau đó gừng bạn đem giã nhuyễn, ép hoặc chắt lấy nước cốt sau đó cho nửa thìa cà phê mật ong vào khuấy đều và sử dụng trước khi ngủ vào mỗi buổi tối.

✅6. Lá hẹ có tác dụng điều trị xuất tinh sớm


Lá hẹ ngoài việc dùng để nấu ăn rất ngon còn có công dụng điều trị xuất tinh sớm cho nam giới rất hiệu quả.

Thành phần chính bên trong lá Hẹ chứa rất nhiều khoáng chất và hàm lượng Vitamin cao, chính vì vậy lá hẹ có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện khả năng sinh lý của nam giới.

Và để đạt kết quả tốt nhất, các bạn nam cần sử dụng lá hẹ theo cách sau:

* Ngâm rượu: Bạn chuẩn bị một bình thủy tinh, lá hẹ 20g, dâm dương hoắc 60g, ngưu tất 30g, tằm đực khô 100g, kim anh 50g, 20g khởi tử.

Sau khi chuẩn bị đầy đủ nguyên vật liệu, bạn tiếp tục cho tất cả vào bình thủy tinh, sau đó đổ rượu trắng vào ngập nguyên liệu và đóng kính sau đó để khoảng 01 tháng, sử dụng mỗi buổi sáng và tối sẽ dần cải thiện được khả năng sinh lý.

* Nấu cháo Hẹ: Bạn sử dụng 20g lá hẹ và gạo, sau đó nấu cháo, có thể thêm thịt vào để tăng vị giác và đỡ ngán.

Cháo hẹ có tác dụng bồi bổ cơ thể và chống suy nhược, ngoài ra cháo hẹ còn giúp các nam giới xuất tinh sớm mau chóng khỏi bệnh.

✅. Bài thuốc trị xuất tinh sớm bằng cây Lá Đắng


Theo truyền miệng từ dân gian thì cây lá đắng là một bài thuốc trị xuất tinh sớm rất hiệu quả từ thời xa xưa khi y học chưa phát triển như bây giờ.

Theo nghiên cứu thì thành phần chính của cây lá đắng là Vitamin C, A, E, B1, B2 và hợp chất Glycoside, Saponin, Alkaloid, Tanin những hợp chất này có tác dụng mạnh trong việc kiềm chế cảm xúc khi quan hệ, tức là bạn nam có thể kiểm soát tốt việc xuất tinh của mình, từ đó cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. 

Để đạt được hiệu quả cao nhất, cây lá đắng bạn hái khoảng 8 - 10 lá, sau đó vò nát sau đó bỏ vào ấm trà và cho thêm 1,5 lít nước sôi vào, để nguội một chút là có thể sử dụng thay nước lọc để uống hằng ngày.

Xem thêm: Tư thế quan hệ chống xuất tinh sớm

BÌNH LUẬN

Ảnh đại diện của bạn

GIÁO VIÊN

chính nguyễn văn

Giảng viên tiếng anh

I have detailed below the most cost effective forms of internet marketing to advertising your business using your company website.