Thịnh hành

• 32:35

  Đề thi thử THPT Quốc gia môn Sử 2018 - Đề số 1

  Bài 1TRẬT TỰ THẾ GIỚI MỚI SAU CHIẾN TRANHCâu 1: Trình bày hoàn cảnh, những quyết định quan trọng của Hội nghị Ianta và hệ quả của những quyết định đó.a. Hoàn cảnh - Đầu năm 1945, chiến tranh thế giới thứ hai bước vào giai đoạn kết thúc.nhiều vấn đề quan trọng và cấp bách đặt ra cho các nước Đồng minh+ Nhanh chóng đánh bại hoàn toàn các nước phát xít+ Tổ chức lại thế giới sau chiến tranh+ Phân chia thành qủa chiến thắng giữa các nước thắng trận - Từ ngày 4 – 11 / 2 / 1945 những người đứng đầu 3 cường quốc ( Liên Xô, Anh và Mỹ) họp hội nghị ở Ianta ( LX ) b. Nội dung hội nghị- Xác định mục tiêu chung là tiêu diệt tận gốc chủ nghĩa phát xít Đức và chủ nghĩa quân phiệt Nhật. Liên Xô sẽ tham chiến chống Nhật ở châu Á.- Thành lập tổ chức Liên Hiệp quốc nhằm duy trì hòa bình an ninh thế giới.- Thỏa thuận về việc đóng quân tại các nước nhằm giải giáp quân đội phát xít, phân chia phạm vi chiếm đóng và ảnh hưởng ở châu Âu và châu Á.c. Hệ quả: những qui định của hội nghị Ianta trở thành khuôn khổ của trật tự thế giới mới, thường được gọi là trật tự hai cực Ianta.Câu 2: Trình bày hoàn cảnh ra đời, mục đích, nguyên tắc hoạt động , vai trò và các cơ quan chính của Tổ chức Liên Hợp quốc. Những cơ quan chuyên môn của Liên Hợp Quốc đang hoạt động có hiệu quả tại Việt Nam? Mối quan hệ giữa Việt Nam và tổ chức LHP.a / Hoàn cảnh ra đời :- Đầu năm 1945 các nước đồng minh và nhân dân thế giới có nguyện vọng gìn giữ hoà bình, ngăn chặn nguy cơ chiến tranh - Tại hội nghị Ianta ( 2/1945 ) đã nhất trí thành lập một tổ chức quốc tế để gìn giữ hoà bình, an ninh và trật tự thế giới.- Từ 25/4 – 26/6/1945 đại biểu của 50 nước họp ở Xanphơranxixco ( Mĩ ) để thông qua hiến chương Liên Hợp Quốc. Ngày 24/10/1945 trong phiên họp đầu tiên tại Luân Đôn ( Anh ) được coi là ngày chính thức thành lập Liên Hợp Quốc .b/ Mục đích: - Duy trì nền hòa bình và an ninh thế giới.- Phát triển các mối quan hệ hữu nghị giữa các dân tộc và tiến hành hợp tác quốc tế giữa các nước trên cơ sở tôn trọng nguyên tắc bình đẳng và quyền tự quyết các dân tộc.c/ Nguyên tắc hoạt động:- Bình đẳng chủ quyền giữa các quốc gia và tự quyết của các dân tộc;- Tôn trọng toàn vẹn lãnh thổ và độc lập chính trị của các nước; - Không can thiệp vào công việc nội bộ của bất kì nước nào; - Giải quyết các tranh chấp quốc tế bằng biện pháp hòa bình; - Chung sống hòa bình và nhất trí giữa 5 nước lớn: Liên Xô ( Nga ), Mĩ, Anh, Pháp, Trung Quốc.d/ Vai trò : là tổ chức quốc tế lớn nhất, giữ vai trò quan trọng trong việc gìn giữ hòa bình, an ninh quốc tế, giải quyết các tranh chấp, xung đột khu vực, phát triển các mối quan hệ giao lưu giữa các nước thành viên.e/ Các cơ quan chính:- Đại hội đồng:Hội nghị của tất cả các nước thành viên mỗi năm họp một lần.- Hội đồng bảo an: Cơ quan chính trị cao nhất, chịu trách nhiệm về gìn giữ hòa bình, an ninh quốc tế.- Ban thư kí: Cơ quan hành chính của Liên Hợp quốc, đứng đầu là tổng thư kí do đại hội đồng bầu ra 5 năm một lần theo sự giới thiệu của Hội đồng bảo an.g/ Những cơ quan chuyên môn của Liên Hợp Quốc đang hoạt động có hiệu quả tại Việt Nam:- Chương trình lương thực ( PAM )- Quỹ nhi đồng ( UNICEF )- Tổ chức lương thực và nông nghiệp ( FAO )- Chương trình phát triển ( UNDP )- Tổ chức văn hoá – giáo dục (UNESCO )- Tổ chức y tế thế giới ( WHO )- Quỹ tiền tệ ( IMF )e/ Mối quan hệ giữa Việt Nam và Liên Hiệp Quốc - 20/09/1977: Việt Nam gia nhập Liên Hiệp Quốc là thành viên thứ 149, đến năm 2006 LHQ có 192 quốc gia thành viên.- 16/10/2007, Đại hội đồng đã bầu Việt Nam trở thành thành viên không thường trực của Hội đồng bảo an nhiệm kỳ 2008 - 2009 (1/1/2008 – 31 / 12 / 2009 ). Xem thêm

  422 lượt xem -

  Tuyensinh247.com

• 03:16

  Practice /i:/ as in MEET and /i/ as in SIT

  phát âm hay

  412 lượt xem -

  Phát Âm Hay

• 05:44

  Múa Ngày mùa

  Biên đạo:Thanh Phong Biểu diễn: Tốp múa TTVH Tỉnh Long an 

  474 lượt xem -

  Đỗ Quốc Tú

• 05:15

  Nụ hồng

  Sáng tác NSUT Thanh Vũ Biểu diễn Trọng Tánh Dàn nhạc; Quốc Tú Guitar, Văn Chiểu Kìm và Văn Tú Organ 

  912 lượt xem -

  Đỗ Quốc Tú

• 01:58

  Phát âm tiếng anh - âm /R/ trong 2 câu ngắn

  Phát âm chuẩn

  750 lượt xem -

  Phát Âm Hay

• 00:57

  Hướng dẫn làm bánh: Hăm Bơ Gơ Thịt Heo (mexico)

  Hăm bơ gơ

  471 lượt xem -

  Tasty Việt Nam

• 04:40

  Giáo viên: Nhàm chán, Tại sao?

  Cùng nhau lắng nghe tâm sự của học trò Minh - Super Minh về việc giáo viên dạy nhàm chán nhé.Hi vọng video này sẽ thật sự hữu ích cho các thầy cô, giảng viên muốn nâng cao hiệu quả giảng dạy và tăng độ hứng thú cho học sinh trên lớp học. Xem thêm

  497 lượt xem -

  Draw Your Brain

• 07:19

  Cánh chim trên biển

  Sáng tác; Trần Nam Dân Biểu diễn; Nguyễn Khoái Dàn nhạc; Quốc Tú Guitar Như Nguyệt Tranh 

  1,105 lượt xem -

  Đỗ Quốc Tú

• 01:53

  Workout #12 - Bài tập cho vòng 3 và đùi gợi cảm

  Work out là cụm từ thường dùng để nói đến một bài tập thể dục rèn luyện sức khỏe, hoặc nghĩa là sửa, giải quyết cái gì đó, hoặc là có kết quả thành công.Trên đây là hệ thống các bài tập Workout đã được chọn lọc và hệ thống một cách khoa học cho từng cơ địa của mỗi người.LỢI ÍCH CỦA TẬP THỂ DỤC VÀO BUỔI SÁNGNghiên cứuMột nghiên cứu chỉ ra rằng tập thể dục vào buổi sáng rất lý tưởng để phòng tránh bệnh cao huyết áp và cải thiện giấc ngủ.Cùng với hai trợ lý là Kimberly Fairbrother và Ben Cartner – bác sĩ Scott Collier đến từ Đại học bang Appalachian đã tiến hành theo dõi mức độ tăng của huyết áp và thói quen ngủ của một nhóm người trong độ tuổi từ 40 đến 60. Những người này được yêu cầu áp dụng chế độ tập luyện đều đặn 3 lần/tuần, mỗi lần khoảng 30 phút tại 3 thời điểm khác nhau là: 7 giờ sáng, 1 giờ chiều và 7 giờ chiều.Kết quảTất cả những thành viên tập thể dục vào buổi sáng (7 giờ sáng) đều cho thấy huyết áp giảm 10% và sự sụt giảm này kéo dài cả ngày. Vào buổi tối, họ ngủ ngon hơn, chu kỳ giấc ngủ ổn định hơn và các chuyên gia cũng đo được một mức giảm 25% của huyết áp.Theo Collier: "Chúng tôi vô cùng bất ngờ khi tập thể dục vào 7 giờ sáng lại có lợi xét về khía cạnh giảm huyết áp và ngủ ngon hơn so với tập lúc 7 giờ tối. Trong khi đó, nếu tập vào 1 giờ chiều thì huyết áp lại có dấu hiệu tăng lên (tuy không đáng kể) và cảm thấy hơi khó ngủ"."Mặc dù vẫn chưa hiểu rõ về các cơ chế sinh lý học dẫn tới những thay đổi này, tuy nhiên, chúng tôi có đủ cơ sở để khẳng định rằng nếu muốn giảm huyết áp thì bạn cần tăng chất lượng giấc ngủ và tập thể dục vào 7 giờ sáng có lẽ là lựa chọn tốt nhất để duy trì chế độ ngủ khoa học".Do vậy, nếu gặp vấn đề về tim hoặc bị huyết áp cao hay rối loạn giấc ngủ thì việc hình thành thói quen tập luyện vào buổi sáng là cách tốt nhất giúp bạn cải thiện sức khỏe. Ngoài lợi ích trên thì tập thể dục vào sáng sớm còn mang đến cho bạn rất nhiều lợi ích khác. 2. LỢI ÍCH CỦA TẬP THỂ DỤC SAU KHI TAN LÀMNghiên cứuMột nghiên cứu được thực hiện tại Trung tâm nghiên cứu lâm sàng thuộc Đại học Chicago cho thấy những người lựa chọn tập thể dục sau giờ làm việc thường đạt được kết quả cao hơn (chất lượng buổi tập tốt hơn) so với những người tập vào buổi sáng.Nghiên cứu lấy mẫu máu từ 40 người đàn ông khỏe mạnh trong độ tuổi 20 đến 30 tuổi và chia thành 5 nhóm. 4 nhóm được áp dụng một bài tập cường độ cao vào buổi sáng, chiều hoặc tối và nhóm thứ 5 không tham gia tập. Sau đó, các chuyên gia tiếp tục lấy máu của họ để xem xét sự thay đổi về mức độ của hai hooc môn nội tiết cortisol và thyrotropin.Kết quảNghiên cứu cho thấy cả hai loại hooc môn này đều tăng lên mức cao nhất ở những người tham gia tập luyện buổi tối hoặc buổi tối muộn và kết quả này cũng giống với nhóm người được yêu cầu giảm lượng glucoze đưa vào cơ thể."Những kết quả này là dấu hiệu cho thấy rằng quá trình trao đổi chất trong cơ thể thích nghi tốt với một chế độ tập đều đặn và chúng tôi cũng đề xuất rằng tốt hơn là tập sau khi đi làm về hơn là tập vào sáng sớm", bác sĩ Orfeu Buxton – trưởng nhóm nghiên cứu cho biết.Kết luậnTheo John Trower – giám đốc kỹ thuật tại UK Atheletics thì các vận động viên hàng đầu thường tham gia các buổi đào tạo về kỹ thuật thi đấu vào buổi sáng và buổi chiều từ 4 giờ đến 6 giờ, họ sẽ phải trải qua một chế độ tập khắc nghiệt hơn. Tuy nhiên, ông cũng nhấn mạnh rằng điều này không phải ai cũng phù hợp."Một số người tập thể dục vào buổi sáng cảm thấy tốt hơn và một số khác lại cảm thấy nhiều năng lượng hơn khi tập vào buổi tối. Đó là lựa chọn cá nhân".Thế nên, nếu lịch làm việc của bạn dày đặc và bạn đang cố gắng tìm cho mình một khoảng thời gian trống để tập luyện thì đầu tiên, hãy xác định rõ mục tiêu. Nếu tập để cải thiện sức khỏe tim mạch và có giấc ngủ ngon hơn thì hãy lựa chọn buổi sáng. Tuy nhiên, nếu mục tiêu là sở hữu cơ thể cường tráng, săn chắc, phòng tránh bệnh tật do hàm lượng glucoze quá cao như bệnh tiểu đường thì thói quen tập thể dục vào buổi tối là lý tưởng. Xem thêm

  505 lượt xem -

  California Fitness & Yoga

• 01:25:16

  HIỂU VỀ MẮT

  sức khỏe

  558 lượt xem -

  Trần Thanh Toàn